Врач-диетолог рассказала о вреде похудения и голодания перед отпуском

Врач-диетолог Елена Соломатина не советует голодать перед отпуском. Резкое ограничение в еде приводит к нарушению выработки ферментов. Когда человек возвращается к нормальному питанию в отпуске, желудок с трудом переваривает еду.