Как пережить жару, рассказали специалисты

Специалисты рассказали, что пережить жару помогут одежда из натуральных материалов и правильное питание. Необходимо избегать жирного, жареного и фастфуда, пишет "ГлавУфа". Чтобы исключить возможность обезвоживания, нужно больше пить воды и отказаться от кофе.