Рецепт выходного дня. Завтрак в микроволновке

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки. Завтрак и обед - самые калорийные трапезы. Поэтому необходимо сделать их разнообразными, калорийными и полезными.